О себе:

Там где сила уступает место мудрости.

В первые переступил порог зала айкидо, теперь уже в далеком 1997 году. Меня зацепила сама идея этого искусства: «Победить, не применяя силу? Это же невозможно!». Но принцип звучал как вызов: оставаться спокойным и безмятежным, использовать энергию противника против него самого. Никаких ударов, только контроль и хладнокровие. После других единоборств, где главным были мышцы и скорость, это казалось… магией.

Почему айкидо? Нет цели победить-нужно остановить, используя силу агрессии противника.
— Не сила, а стратегия. Любые боевые икусства-это сложно-координационный вид спорта. НО здесь не важно, накачаны ли ваши руки. Важно, как вы думаете.
— Без агрессии. Цель — не сломать соперника, а остановить атаку, превратив её в движение по вашим правилам.
— Гибкость ума и тела. Каждый бросок — как шахматная партия: нужно предугадать шаг противника, уйти с линии атаки и перенаправить его импульс.

Первые тренировки: когда ошибки стали учителями.
Сначала казалось, что всё просто: шаг в сторону, захват, бросок. Но уже через час я понял: айкидо — это не про технику, а про осознанность. Нужно чувствовать партнёра, его дыхание, его намерения. И да, я падал. Много. Но именно тогда усвоил: расслабленность — ключ к контролю.  Однако особых сложностей на занятиях я не испытывал, так тренировался с полной самоотдачей и интресом, внимательно слушал своего учителя и старался следовать его насталениям.

От ученика к наставнику: как айкидо изменило мою жизнь.
Со временем учитель заметил моё упорство. «Попробуешь поработать с детьми?» — спросил он после одного из экзаменов. Так я начал стажироваться в детских группах. Оказалось, быть тренером — это не просто показывать приёмы.
Нужно:
- Видеть личность в каждом ученике.
-Объяснять не «как», а «почему».
- Вдохновлять, даже когда не получается.

Сейчас у меня свои группы, и я понимаю: айкидо — это не спорт и не единоборство, где важна только сила и скорость реакции. Это как диалог. Когда ребёнок, который боялся поднять руку, уверенно проводит «ирими-нагэ» — это победа. Когда подросток говорит: «Теперь я умею сохранять спокойствие» — это и есть главная награда.

Мой совет новичкам.
— Ошибки — ваши лучшие учителя. Падайте, вставайте, пробуйте снова, это и есть процесс тренировки.
— Слушайте тело. Айкидо начинается не с рук, а с мысли.
— Задавайте вопросы. «Почему этот бросок работает?», «Как дыхание влияет на технику?» — так рождается понимание.

Почему я до сих пор здесь? 
Потому что айкидо — это не путь к совершенству, а путь к себе. Каждая тренировка напоминает: настоящая сила не в мышцах, а в умении слышать и чувствовать. И если вы ещё не нашли своё место — приходите. Возможно, ваш первый шаг на татами станет началом чего-то большего.

Когда-то я думал, что айкидо меняет движения. Теперь знаю: оно меняет жизнь. 🥋