Моя история с Айкидо: как плавность движений стала философией жизни.
Привет! Меня зовут Прохорова Юлия, и вот уже больше 28 лет я живу Айкидо. Хотите узнать, как всё начиналось? Тогда устраивайтесь поудобнее — будет интересно! 🌸

1996 год: первый шаг в неизведанное.
Помню, как в Зеленограде появилась секция Айкидо. Тогда, в 90-е, это было словно послание из будущего: никаких спаррингов с синяками, только грация, как в восточных фильмах! С детства обожала боевые искусства, но агрессия в карате или самбо меня отталкивала. А тут — загадочное «Айкидо», да ещё и рядом с домом. Решила: «Почему бы не попробовать?»
На первую тренировку позвала подругу — так спокойнее. И… это был момент любви с первого движения. Плавные перекаты, гармоничные техники, а главное — атмосфера, где не было места соперничеству.

Учитель, который вдохновил.
Моим проводником в мир Айкидо стал Иван Михайлович Прохоров. Его страсть к искусству была заразительной! Он не просто показывал приёмы — он рассказывал истории через каждое движение. «Айкидо — это диалог, а не бой», — повторял он. И я ловила каждое его слово.
Что меня покорило?
-Бесконечный прогресс: здесь всегда есть куда расти.
-Философия уважения: даже «противник» — это партнёр.
-Красота, которая рождается из концентрации.

2004: Год больших перемен.
Жизнь проверяла на прочность: были и поиски себя в менеджменте, и перерывы в тренировках. Но Айкидо всегда оставалось моим якорем. В 2004-м я получила диплом педагога (спасибо университету им. Герцена!) и… начала стажировку у Ивана Михайловича в детских группах.
Первый месяц преподавания:
-Дрожащие руки перед занятием.
-Восторг, когда дети ловили баланс в кувырке.
-Фраза ученика: «А можно я ещё раз попробую?» — лучшая награда.

Сложности? Да! Но они того стоили.
Были моменты, когда хотелось всё бросить. Например, когда техника «Коши Наге» упорно не получалась. Но Иван Михайлович всегда находил слова: «Ты же учишь детей не сдаваться? Вот и сама покажи пример». И я повторяла. Снова и снова.

Почему я до сих пор в зале?
-Дети, которые вырастают. Недавно ко мне подошёл 15-летний ученик: «Вы помните, как я боялся делать страховку? Спасибо, что верили».
-Традиции, которые живут. Уважение, доверие, умение слышать — этому не учат в соцсетях.
-Айкидо — это про жизнь. Как говорит мой учитель: «Упал — сделай перекат. Поднялся — иди дальше».

Мой совет новичкам.

1. Слушайте сердце. Я когда-то выбрала Айкидо, потому что оно «резонировало» со мной. Найдите то, что отзовётся в вас.
2. Не бойтесь начинать заново. Даже если кажется, что ничего не получается.
3. Доверяйте учителю. Как я доверяла Ивану Михайловичу. И как теперь доверяют мне.

P.S. Иногда смотрю на своих учеников и вижу себя в 1996-м: ту самую девочку, которая боялась сделать первый шаг. И улыбаюсь. Ведь Айкидо — это не спорт. Это путь, где каждое движение учит нас быть лучше.
Приходите на тренировку — покажу, как падать так, чтобы подниматься и становиться сильнее! 🥋
Прохорова Юлия Михайловна. Тренер с сердцем, полным Айкидо.

До встречи в зале! А если захотите узнать, как связаны кувырок и уверенность в себе — спрашивайте. Расскажу историю из 2004 года. 😉